無印良品の5種野菜のミネストローネ、実はダイエットの味方だって知っていましたか？
5種類の野菜がたっぷりで、ヘルシーなのに満足感も◎。
美容と健康を意識している方にもおすすめです。
商品の魅力と特徴
無印良品から発売されている「5種野菜のミネストローネ」を初めて食べてみました！
この商品、実は栄養満点で忙しい主婦の味方になること間違いなし。
魅力は何と言っても5種類の野菜がたっぷり入っているところ。
キャベツ、人参、玉ねぎ、セロリ、パプリカなど、彩りも豊かで野菜不足が気になる方にもおすすめです。
トマトベースのスープなので、酸味と甘みのバランスが良く、野菜の旨みがギュッと凝縮されています。
フリーズドライタイプでお湯を注ぐだけで簡単に食べられます。
朝食やランチ、夕食の一品にもぴったりです。
商品概要
- 値段: 420円（消費税込み、4個入り）、899円（消費税込み、10食入り）
- 内容量: 1食分10.6g
- カロリー: 1食分39kcal
- 特徴: キャベツ、人参、玉ねぎなど5種類の野菜がたっぷり入った、トマトベースのスープ。
バジルを加えることで、爽やかな風味に仕上がっています。
味の感想
カップにお湯をそそぐと、トマトの爽やかな香りが広がり、食欲をそそられます。
フリーズドライのスープは初めてではありませんでしたが、
野菜の食感がしっかりしていて、本物の野菜をそのまま調理したような手作り感があります。
塩加減もちょうど良いです。
トマトの酸味がなかなかいい感じ、野菜の甘みも口の中に広がります。
5種類の野菜はゴロゴロと入っていて食べ応えも十分。
ダイエットしていると食べる量そのものが減りますから、食べ応えは重要です。
特にキャベツの食感がザクザクしていていいです！
スープのベースはトマトですが、トマト缶のような濃厚さはありません。
野菜の旨みがしっかりと感じられ、あっさりとした味わいなので、飽きずに食べられます。
他社のトマトスープと比べると塩味が控えめに感じられるかもしれません。
アレンジ方法
そのままでもちろんおいしいスープですが、アレンジ方法があればもっとおいしく食べられるかも。ということでアレンジ方法を考えてみました！
・チーズを入れる
濃厚さが増してさらに食べ応えあり。塩味も足されていい感じ。
・サラダ大豆を入れる
ミネストローネに適量の大豆を入れるだけ。
ソイプロテインも取れて美容効果も期待。
そのほかにも・・・
- ミネストローネパスタ: パスタを茹でてミネストローネと和えるだけで、簡単に一品完成！
- ミネストローネトースト: バゲットにミネストローネを浸して、チーズを乗せてトーストすると、朝食やブランチにぴったり。
- ミネストローネリゾット: 米と一緒に煮込むだけで、リゾットに大変身！
他社品との違い
私が今まで食べたことのある他社トマトスープ商品を2つご紹介します。
どちらのスープもリピートしています。
近場のスーパーなどで手軽に購入できます。
素材のチカラ トマトスープ
・販売者: 東洋水産（製品ページ）
・値段: 562円（消費税込み、5個入り）
・内容量: 1食分8.1g
・カロリー: 1食分28kcal
・特徴: フリーズドライ製法。
無印良品のミネストローネと非常に近いです。
チーズ風味洋風トマトスープとパッケージに記載があり、無印良品のミネストローネと比べると多少塩味が感じられます。チーズの塩味かもしれませんね。
ただ、チーズ感はあまりありません。チーズ苦手な方でも気づかないぐらいだと思います。
こちらもキャベツ、人参、玉ねぎなどの野菜がたっぷり入っていて、ザクザク食べる感じのスープになっています。
信州トマトスープ
・販売者: 芳光（商品ページ）
・値段: 1,188円（消費税込み、25個入り）
・内容量: 1食分5g
・カロリー: 1食分12kcal
・特徴: 粉末スープ。具はなし。信州産のトマトピューレを使用。
爽やかな酸味があり、すっきり、あっさりした味わい。王道のおいしさです。
毎日飲むなら経済的にも◎
まとめ
無印良品のミネストローネのおいしさは間違いありません。
なかでも最大の特徴は野菜の量が圧倒的に多いということです。
またカロリーが低いので、ダイエットしている方にとってすごくうれしいですね。
具材がゴロゴロしていて、食べるスープとして満足感があります。
朝から温かいスープを取ると、足の先まで体が温まり、さらにリラックス効果や内臓の働きをよくする効果も。
また、忙しい主婦にとっては朝の時間はとても貴重。
お湯を注いだらすぐに食べられるというのは大変ありがたいことです。
お子さま、ご家族の野菜不足や栄養バランスを考えてもこれさえあればという安心感があります。
今回は無印良品のミネストローネについてレビューしてみました。
アレンジ次第でお料理の幅も広がりそう。
ぜひ、あなたも一度味わってみてください。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。